Resep: Jus tinggi serat mix melon+mangga

Kategori : Resep masakan Indonesia

Jus tinggi serat mix melon+mangga. Jus tinggi serat mix melon+mangga Ani Brilian Tangerang Selatan. Lihat juga resep Jus tinggi serat mix melon+mangga enak lainnya. Jus Mangga Melon Chia Seed ~Lihat juga resep Jus tinggi serat mix melon+mangga enak lainnya!

Jus tinggi serat mix melon+mangga. melon • mangga • susu kental manis • gula pasir • air • es batu. Mengandung Vit A, vit C, pektin dan fruktosa yang tinggi. Zat gizi pada mangga bermanfaat untuk menguatkan jaringan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi dehidrasi, melancarkan saluran cerna, mencegah sembelit, antikanker dan untuk terapi kecantikan. Anda dapat memasak Jus tinggi serat mix melon+mangga dengan 6 bahan and 3 langkah. Berikut ini adalah cara untuk mengolah masakan tersebut.

Bahan-bahan dari Jus tinggi serat mix melon+mangga :

1. Sediakan 1/2 buah mangga.
2. Sediakan 1 sacet susu kental manis.
3. Siapkan 1 sendok makan gula pasir.
4. Siapkan secukupnya melon.
5. Siapkan secukupnya air.
6. Siapkan secukupnya es batu.

Kandungan gizinya: karbohidrat, Vit A dan C, kalium, kalsium, magnesium dan fosfor Bermanfaat menurunkan kolesterol, menstabilkan tekanan. Kombinasi jus buah ini sangat baik untuk sistem pencernaan dan menjaga sistem kekebalan tubuh. Melon dan susu memiliki kandungan kalsium yang baik untuk kekuatan gigi dan tulang. Jus dengan kombinasi buah-buahan ini diperkaya akan vitamin A dan C, magnesium, potassium, dan serat.

Langkah-langkah memasak Jus tinggi serat mix melon+mangga :

1. Campur semua bahan.
2. Blender sampai haluss.
3. Jadi deh moms😉😉.

Khasiat dari meminum jus ini adalah perlindungan dari berbagai penyakit karena kandungan antioksidan yang ditemukan dalam ketiga buah ini dapat melindungi badan dari infeksi kecil maupun kondisi yang lebih serius termasuk kanker dan penyakit jantung. Pepaya adalah buah berserat tinggi yang rasanya manis. Umumnya pepaya dikonsumsi untuk melancarkan buang air besar dan bagi. Selain itu, mangga mengandung vitamin A, pektin, dan fruktosa. Kandungan gizi dalam mangga bermanfaat untuk menguatkan jaringan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi dehidrasi, melancarkan saluran pencernaan, dan mencegah sembelit.