Resep: Telur dadar ala diet mayo

Kategori : Resep masakan Indonesia

Telur dadar ala diet mayo. Lihat juga resep Telur Dadar Sehat (Menu Diet) enak lainnya. Lihat juga resep Telur Dadar Bayam Diet enak lainnya. Atau bingung telur mau dimasak apa?

Telur dapat diolah menjadi aneka masakan, salah satunya Telur Dadar. Ada telur dadar warteg, telur dadar Minang hingga telur dadar Korea yang gurih enak saat hangat. Kalau ingin menikmati sarapan, praktis dan enak, kamu bisa pilih telur dadar.. Anda dapat membuat Telur dadar ala diet mayo dengan 9 bahan and 3 langkah. Berikut ini adalah cara untuk mengolah nya.

Siapkan bumbu dan bahan untuk Telur dadar ala diet mayo :

1. Sediakan 2 butir telur ayam kampung.
2. Sediakan 1 ikat bayam (rebus lalu tiris kan, iris tipis sesuai selera).
3. Siapkan 1 buah tomat uk.sedang (iris tipis).
4. Siapkan 1 lembar daun bawang (iris tipis).
5. Siapkan 2 siung bawang merah.
6. Sediakan 1 siung bawang putih.
7. Sediakan 5 biji cabe (boleh skip jika tak suka pedas).
8. Siapkan Merica bubu secukup nya.
9. Sediakan olive oil seckup nya.

Para artis-artis indonesia juga banyak sekali yang menjalankan diet mayo, seperti Melly Goeslaw, Fitri Tropica, Mona Ratuliu dan lain sebagainya. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa telur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan serta membantu menurunkan berat badan. Untuk program diet, telur bisa dinikmati dengan cara direbus,. Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang memiliki banyak manfaat.

Cara memasak Telur dadar ala diet mayo :

1. Tumis bawang merah & bawang putih, menggunakan olive oil. Angkat tiris kan.
2. Campurkan semua bahan dalam 1 wadah, aduk hingga smua trcampur rata.
3. Siapkan wajan & beri sedikit olive oil u/menggoreng. Bolak-balik, masak hingga kecokelatan. Angkat & siap di hidangkan.

Makanan satu ini memiliki banyak nama di setiap negara, karena cara pengolahan dan penyajiannya yang berbeda. ini ke empat kalinya mama bilang ya , yg diet jangan makan ini , yg diet jangan nonton ini , telur ini enakkkkkkkkk buangettttttttt. minyaknya banyakkkkkkkk. Kalori telur dadar akan lebih besar jika dimasak dengan tambahan minyak. Untuk menyiasatinya Anda bisa coba membuat telur dadar yang rendah kalori. Browse By Category Sajiansedap.com - Resep membuat Serabi Telur Mayo Pedas ini membuat sarapan dengan serabi jadi makin istimewa. Tak cuma enak, Serabi Telur Mayo Pedas juga pasti mudah untuk dibuat.