Resep: Sayur labu siam dan wortel yang menggugah selera

Kategori : Masakan khas Solo

Sayur labu siam dan wortel. Sayu runtuk penderita diabetes dan klesterol harus memiliki persyaratan tertentu, antara lain minim gula dan garam. Di video ini adalah tentang membuat. Aneka Resep Sayur dan Tumis Labu Siam.

Labu siam merupakan salah satu sayuran yang mengandung karbohidrat di dalamnya. Labu yang satu ini juga memiliki kandungan berupa kalori serta lemak yang cukup rendah. Lemak dalam labu siam tergolong sebagai lemak yang baik dan tidak memiliki kolesterol sama sekali. sayur labu siam kesukaan keluarga, sayur jipang. Anda dapat mengolah Sayur labu siam dan wortel dengan 24 bumbu and 8 langkah. Berikut ini adalah cara untuk mengolah makanan tersebut.

Siapkan bumbu dan bahan untuk Sayur labu siam dan wortel :

1. Sediakan 1 bh labu siam (uk besar).
2. Siapkan 4 batang wortel.
3. Siapkan 4 bh tahu (potong dadu besar).
4. Siapkan 1000 ml air mineral.
5. Sediakan 2 bks santan instan (@65ml x 2= 130ml).
6. Sediakan 6 sdm mentega.
7. Siapkan Bahan halus.
8. Siapkan 11 bawang merah.
9. Siapkan 5 bawang putih.
10. Sediakan 4 bh cabe domba (optional).
11. Siapkan 6 bh kemiri (muncang in sundanese).
12. Sediakan 1 ruas jahe.
13. Sediakan 1 ruas laza.
14. Sediakan Secukupnya air.
15. Sediakan Bahan bubuk.
16. Siapkan 4 sdm muncung gula pasir.
17. Sediakan 1 sdm muncung garam.
18. Sediakan 2 sdm muncung royco.
19. Siapkan 1/2 sdm bubuk merica.
20. Siapkan Bahan tambahan.
21. Siapkan 5 bh Cabe hijau (optional).
22. Sediakan 3 lbr daun salam.
23. Sediakan 1 batang sereh (digeprek).
24. Sediakan 4 lbr daun jeruk.

Labu siam atau jipang adalah tumbuhan suku labu-labuan yang dapat. Beberapa penelitian menemukan jika labu siam merupakan sayuran hijau yang memiliki banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Labu siam adalah sayuran yang masuk dalam keluarga Cucurbitaceae dan masih satu keluarga dengan mentimun, dan labu kuning. Baca Juga: Kesegaran Sayur Asem Labu Siam Buncis Ini Bikin Gak Bisa Berhenti Nambah.

Cara memasak Sayur labu siam dan wortel :

1. Potong tahu bentuk dadu besar lalu goreng setengah matang. Angkat dan sisihkan..
2. Potong labu dan wortel memanjang (sesuai selera potongannya). Bersihkan dan sisihkan..
3. Blender semua bahan halus..
4. Siapkan panci masukan mentega lalu tuang bumbu halus ke dalam panci hingga matang dan mengeluarkan aroma sedap. Lalu masukkan bumbu tambahan KECUALI cabe hijau..
5. Setelah bumbu halus dan tambahan matang, masukkan air mineral tunggu hingga mendidih. Lalu masukkan wortel dan labu siam diamkan selama -+10 menit..
6. Masukkan semua santan instan dan bumbu bubuk. Aduk rata.
7. Masukkan tahu dan cabai hijau yg telah diiris. Dimasukinnya terakhir krn mudah layu..
8. Aduk rata semua lalu cicipi (semua rasa tergantung selera, tambahkan yg menurut mumsy kurang ya!) HAPPY COOKING🥬🥒🍄🌶). FINISH..

Cara Membuat Cah Labu Siam Jamur Kuping Labu siam sering digunakan dalam beragam jenis sayuran di Indonesia. Tahukah Anda ada banyak manfaat labu siam untuk kesehatan? Kandungan serat, protein, dan vitamin pada labu siam memang lebih rendah dibandingkan dengan buah dan sayuran lainnya. Potong labu siam tipis memanjang, cuci bersih dengan diberi garam secukupnya, sisihkan. b. Sayur lodeh ati ayam. foto: cookpad.