Resep: Sayur daun kelor

Kategori : Masakan khas Pasuruan

Sayur daun kelor. Resep Sayur Bening Daun Kelor dapat anda lihat pada video berikut. Rasa sayur bening sayur kelor sangat segar dan sangat cocok jika di padukan dengan nasi. Daun Kelor Masyarakat Betawi khususnya di daerah Cakung Jakarta Timur akrab dengan tumbuhan yang satu ini.

Daun kelor merupakan salah satu tanaman yang punya kaya gizi diantaranya Vitamin A sehingga sangat. Konsumsi sayur daun kelor bisa mencegah penyakit gula darah atau diabetes. Daun kelor bisa dijadikan sayur, jika rutin dikonsumsi memiliki khasiat untuk menghaluskan kulit dan mencegah. Anda dapat mengolah Sayur daun kelor dengan 9 bumbu and 4 langkah. Berikut ini adalah cara untuk memasak makanan tersebut.

Siapkan bumbu dan bahan untuk Sayur daun kelor :

1. Siapkan 7 batang Daun kelor.
2. Siapkan 1 buah Jagung manis.
3. Siapkan 3 buah Bawang merah.
4. Siapkan 1 siung Bawang putih.
5. Sediakan 1 buah Cabe merah.
6. Siapkan 3 lembar Daun salam.
7. Siapkan Temu kunci 1 ruas (boleh skip).
8. Sediakan secukupnya Garam.
9. Siapkan secukupnya Gula.

Manfaat Daun kelor Untuk Pencegahan Penyakit. Tanaman kelor sangat berguna di India dan tumbuh di daerah beriklim tropis di seluruh dunia. Menghasilkan daun yang tidak hanya bisa dijadikan teh tapi. Manfaat daun kelor lain yang tak kalah hebat adalah kemampuannya dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker.

Langkah-langkah memasak Sayur daun kelor :

1. Buang batang daun kelor yg keras lalu cuci dengan air bersih 2 kali.
2. Bersihkan jagung lalu potong sesuai selera (boleh dipipil).
3. Didihkan air bersama irisan bawang, cabe, daun salam dan garam lalu masukkan jagung manis.
4. Setelah jagung matang, masukkan daun kelor tunggu beberapa saat hingga matang terakhir masukkan gula dan tes rasa.

Hal ini membuat daun kelor juga berguna dalam membantu kemoterapi. Sayur bening daun kelor merupakan sayur yang paling sering dan paling mudah dibuat. Bila ingin lebih bervariasi. (Baca: Cara Mengolah Daun Kelor untuk Kolestrol). Penderita diabetes akan nyaman mengkonsumsi teh ini, karena dapat mengatur sekresi insulin. Disamping itu dapat juga meningkatkan kekebalan.