Resep memasak Nasi hijau daun kelor lezat

Kategori : Masakan khas Pasuruan

Nasi hijau daun kelor. Daun kelor memiliki ukuran yang kecil. Walau kecil ukurannya, daun kelor memiliki banyak manfaat kesehatan, bahkan banyak ilmuan menyebutnya sebagai pohon ajaib (Miracle Tree). Daun kelor berbentuk bulat lonjong dan ukurannya kecil tersusun rapi pada sebuah tangkai.

Nasi hijau daun kelor Daun hijau harus dikumpulkan bukan yang kuning, kemudian pilihlah daun segar terbaik dari kotorannya. Pengeringan di udara adalah langkah Manfaat anti kanker pada ekstrak daun kelor ini, telah ditunjukkan dalam studi kultur jaringan sel kanker serviks manusia yang diterbitkan dalam edisi. Daun kelor punya banyak manfaat buat tubuh. Anda dapat mengolah Nasi hijau daun kelor dengan 6 bumbu and 7 langkah. Berikut ini adalah cara untuk mengolah makanan tersebut.

Bahan-bahan dari Nasi hijau daun kelor :

  1. Siapkan 1/2 kg beras.
  2. Sediakan 1 / 2 butir kelapa ukuran sedang.
  3. Sediakan Daun kelor secukupnya (kebih banyak lebih hijau).
  4. Sediakan 5 lembar daun salam.
  5. Siapkan 5 lembar daun jeruk.
  6. Sediakan 1 batang serai.

Salah satunya daun kelor bermanfaat sebagai Daun kelor sendiri telah diakui sebagai super food atau sumber makanan yang memiliki banyak manfaat Bahkan kandungan antioksidan daun kelor melebihi anggur merah, bawang putih, dan teh hijau. Sebagaimana diketahui, saat ini daun kelor terkenal karena memiliki khasiat atau kegunaan yang sangat banyak untuk mengobati berbagai macam penyakit. Daun kelor juga disebut dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Daun kelor mengandung isotiosianat, yang merupakan zat antiperadangan.

Cara memasak Nasi hijau daun kelor :

  1. Buat santan dari kelapa sebanyak ukuran air utk memasak nasi biasa, sisihkan 1 gelas dari perasan terakhir.
  2. Blender daun kelor dg 1 gelas santan yg disisihkan tadi lalu saring ambil ekstraknya.
  3. Kukus beras yg telah dicuci sampai setengah matang kurleb 30 menit.
  4. Sementara mengukus masukkan santan, ekstrak daun kelor,salam,daun jeruk,sere,garam dalam suatu wadah lalu rebus dg api kecil sambil diaduk terus agar santan tidak pecah sampai mendidih kecil.
  5. Masukkan beras yg telah dikukus ke dalam campuran santan,aduk rata tunggu sampai air menyusut (dg api kecil ya biar nggak gosong).
  6. Kukus kembali beras aron tadi kurleb 30 menit (atau sampai matang).
  7. Sajikan nasi hijau dg lauk sesuai selera..

Sediakan daun kelor yang berwarna hijau tua sebanyak-banyaknya lalu keringkan, namun jangan dikeringkan dibawah terik matahari maupun diopen., karena menjemur daun kelor akan mengurangi bahkan menghilangkan kandungan daun kelor. Hijau Daun - Sakit Tapi Rindu. Hijau Daun - iLusi Tak Bertepi. Hijau Daun - Setiap Detik (Ramadhan Version Lama). Tentang daun kelor Daun kelor memiliki bentuk bulat dan berukuran mungil namun terkadang masih bisa ditemukan dengan bentuk yang oval.

Aneka resep makanan lain yang mungkin Anda suka :